Sabrina Kowalczyk

ODD u nastolatków – zaburzenie opozycyjno-buntownicze

Czym różni się naturalny bunt rozwojowy od zaburzenia opozycyjno-buntowniczego? Dla kogo: rodzice, nauczyciele, pedagodzy, osoby pracujące z młodzieżą oraz osoby zainteresowane psychologią rozwojową Data...

Trauma i zamrożenie – „nie mogłam się ruszyć”

Zamrożenie (freeze): czemu nie krzyknęłaś, nie uciekłaś, nie walczyłaś? To nie zgoda ani słabość — to reakcja obronna; da się wracać do czucia małymi krokami. Nota o treści: Ten artykuł opisuje reakcje...

Dopamina i detoks cyfrowy – plan bez fanatyzmu

Detoks dopaminowy: jak odzyskać koncentrację bez życia w jaskini? „Scroll, przebodźcowanie i spadek motywacji — higiena bodźców, którą da się utrzymać.” Dla kogo: Osoby czujące ciągłe...

Category - Psychoedukacja

Your Header Sidebar area is currently empty. Hurry up and add some widgets.