Sabrina Kowalczyk

ODD u nastolatków – zaburzenie opozycyjno-buntownicze

Czym różni się naturalny bunt rozwojowy od zaburzenia opozycyjno-buntowniczego? Dla kogo: rodzice, nauczyciele, pedagodzy, osoby pracujące z młodzieżą oraz osoby zainteresowane psychologią rozwojową Data...

Ochrona, która przejęła ster – o Prawdziwym i Fałszywym Self Donalda Winnicotta

Jak sposób przystosowania, który kiedyś chronił, z czasem zaczyna decydować za nas? Dla kogo: osoby zainteresowane psychologią i samopoznaniem, rodzice, nauczyciele, osoby pracujące pomocowo Data wydania: 21...

Spektrum autyzmu — jedna diagnoza, wiele światów

Dlaczego ta sama diagnoza łączy osoby o skrajnie odmiennym funkcjonowaniu — i dlaczego sama nazwa mówi o człowieku mniej, niż nam się wydaje Dla kogo: osoby w spektrum autyzmu i ich bliscy, rodzice i...

Dysleksja rozwojowa u dzieci

Wczesne rozpoznanie trudności nie przykleja dziecku etykiety. Pozwala dobrać sposób nauczania, zanim mozolne czytanie stanie się opowieścią o własnych możliwościach. Dla kogo: rodzice dzieci w wieku...

Asertywność, granice i bezpieczne „nie”

Od przemocy do sprawczości. Granica nie służy sterowaniu drugim człowiekiem. Określa, w czym uczestniczysz, czego potrzebujesz i jakie działanie podejmujesz, kiedy ważna wartość zostaje naruszona. Dla kogo:...

Wypalenie wychowawcze

Wypalenie związane z rodzicielstwem, opieką i pracą wychowawczą rozwija się wtedy, gdy odpowiedzialność przez długi czas przewyższa możliwość regeneracji. Miłość, zaangażowanie i kompetencje nadal istnieją...

Milenialsi vs. Baby Boomers: Dlaczego młodsze pokolenia czują się tak wypalone?

Różnice pokoleniowe w radzeniu sobie ze stresem. Mniej etykiet, więcej kontekstu Starsze pokolenia nie zostały zbudowane z twardszego materiału, a młodsze nie utraciły odporności. Każde dorastało w innym...

Cyfrowe rytuały młodych: Dlaczego Twoje dziecko żyje online i jak budować mosty, by nie stracić z nim kontaktu.

Jak rozmawiać o telefonie, relacjach i bezpieczeństwie Telefon może stać się murem, oknem albo mostem. Najwięcej zależy od tego, czy dorosły widzi wyłącznie ekran, czy także człowieka po jego drugiej stronie...

Ból jest decyzją. O bramkowaniu, hipnozie i placebo.

Mózg decyduje, ile bólu dopuścić do świadomości. Tę decyzję można — w ograniczonym zakresie — trenować. Ból powstaje w układzie nerwowym, lecz jego znaczenie wykracza poza sam sygnał z tkanek. Można wpływać na...

Panel sterowania własną biologią? Biofeedback, oddech i granice świadomej regulacji

Dostęp do części procesów autonomicznych istnieje i można go mierzyć. Człowiek uczy się jednak regulacji, a nie dowodzenia całym organizmem. Dla kogo: osoby zainteresowane neuronauką, rodzice, nauczyciele...

Granice umysłu

Mózg jest najpotężniejszym organem w historii ewolucji. I ma twarde granice. Rozumienie obu jest fundamentem zdrowia. Dla kogo: osoby zainteresowane zdrowiem, rodzice, nauczyciele, lekarze, terapeuci, osoby...

Trauma i zamrożenie – „nie mogłam się ruszyć”

Zamrożenie (freeze): czemu nie krzyknęłaś, nie uciekłaś, nie walczyłaś? To nie zgoda ani słabość — to reakcja obronna; da się wracać do czucia małymi krokami. Nota o treści: Ten artykuł opisuje reakcje...

Your Header Sidebar area is currently empty. Hurry up and add some widgets.