Jak wygląda proces odzyskiwania siebie Poznaj mapę drogi z parentyfikacji do wolności – z jej etapami, trudnościami i przełomami. Dla kogo: Psychologów, terapeutów, osób rozpoczynających proces zdrowienia...
Sabrina Kowalczyk
Category - Psychoedukacja
Nadmierna pomoc i lęk przed odmową. Poznaj psychologiczne przyczyny Syndromu Dobrego Człowieka.
Gdy bycie pomocnym staje się przymusem A empatia ciężarem, a nie wiesz, jak żyć inaczej Dla kogo: Osób doświadczających przymusu pomagania | Bliskich osób z Syndromem Dobrego Człowieka | Terapeutów pracujących z...
Zmęczenie, które nie mija po śnie
Zmęczenie, które nie mija po śnie Dług energetyczny – anatomia życia, w którym regeneracja była zawsze opcjonalna Dla kogo: Osoby w chronicznym wyczerpaniu, pracownicy ochrony zdrowia po pandemii, rodzice małych dzieci...
Empatia ma swoją cenę
Gdy czujesz za wszystkich Empatia jako ciężar – dlaczego zdolność do rozumienia innych może pozbawić Cię dostępu do własnych emocji Dla kogo: Osoby wysoko empatyczne, psychologowie, terapeuci, pracownicy służby zdrowia...
